20 octobre 2019

Le magnésium est un minéral essentiel à l'organisme qui tire son nom d'une ville en Grèce, Magnesia, appelée ainsi en raison de la forte richesse de ses sols en magnésium. Découvert au début du XXème siècle, il a longtemps été négligé et considéré à tort comme un minéral de seconde zone. Il commence néanmoins heureusement lentement à retrouver ses lettres de noblesses. Le magnésium monte sur la deuxième place du podium de la plus grande quantité d'ion intracellulaire,...

12 octobre 2019

L'automne est une période très particulière du cycle de la vie au cours de laquelle les feuilles des arbres se mettent à tomber en raison du froid et de la diminution de la durée du jour. Cela permet notamment d'éviter que la sève contenue dans les vaisseaux des feuilles ne gèle. Cette adaptation à l'hiver s'accompagne d'un retrait de la sève dans les racines, puisque celle-ci ne circule plus dans l'aubier. Les arbres passent ainsi en dormance pour mieux supporter l'hiver qui...

07 octobre 2019

Le trouble de déficit de la nature a été théorisé en 2005 par un journaliste américain, Richard Louv, dans son ouvrage Last child in the woods : saving our children from nature-deficit disorder et depuis quelques années, cette idée fait son chemin avec la sortie de divers articles et études sur le sujet. Ce trouble, également nommé syndrome de déficit ou de manque de nature, trouverait ses origines dans les modifications actuelles survenues au sein de nos pays industrialisés au...

05 août 2019

L'été est désormais bien installé et votre peau a certainement dû être exposée de nombreuses fois au soleil depuis le mois de juin. Peut-être avez-vous déjà attrapé un coup de soleil cette année? Vous avez mal planifié votre promenade et vous vous êtes laissés surprendre par des rayons plus puissants que prévus? Le soleil était caché sous les nuages, les enfants jouaient avec leurs amis, la journée était belle, et pourtant malgré toutes vos précautions, en rentrant le...

23 juillet 2019

De nos jours, lorsqu'une femme est enceinte, elle suit généralement les recommandations officielles et évite un certain nombre de toxines reconnues comme telles par les institutions publiques. Aux premières places du podium se trouvent les drogues illicites, l'alcool, la cigarette, les produits crus porteurs potentiels de bactéries comme la listéria ou les salmonelles et dans une certaine mesure - en fonction de ses antécédents et de l'avis de son gynécologue sur la question - tout...

25 avril 2019

Je m'aperçois au fil du temps que la naturopathie reste finalement plutôt méconnue du grand public. Les gens se représentent vaguement un mélange de médecine douce et d'utilisation des plantes mais ils ont souvent du mal à avoir une vision plus concrète de la question. Je vais donc tenter de clarifier rapidement les points essentiels. Il faut tout d'abord savoir que la naturopathie n'est pas une discipline reconnue par l'état. Aujourd'hui, n'importe qui peut se déclarer naturopathe,...