15 octobre 2020

Monsieur le Président, Je reprends la plume parce que les mots ont toujours été mes armes et que me taire aujourd’hui serait synonyme de défaite. Or, je ne peux pas perdre. Je ne peux pas perdre car ce n’est pas un jeu. Ce n’est pas non plus une question de confort personnel, d’idéologie abstraite et anticonformiste. C’est le choix d’une vie, le choix de notre vie. Un choix mûrement réfléchi, conscient et posé. J’ai parfois l’impression que ni vous, ni votre équipe ne...

03 octobre 2020

Monsieur le président, Vous annoncez vouloir vous attaquer au séparatisme islamique et à la ghettoïsation des quartiers. Vous ajoutez ne pas vouloir tomber dans l’amalgame, mais expliquer toutefois avoir pris la décision de rendre l’école obligatoire dès 3 ans en limitant strictement l’accès à l’instruction en famille. Vous décrivez votre projet comme conscient et théorisé, tout en parlant de l’écart des valeurs de ces groupes que vous désirez combattre d’avec les...

09 septembre 2020

S’il devait y avoir une recette miracle pour fournir une bonne dose de confiance en soi à vos enfants, ce serait celle-ci : offrez-leur la douceur d’un nid et des ailes pour s’envoler. Ce sont selon moi les deux piliers essentiels sur lesquels se baser pour accompagner au mieux ses enfants jusqu’à l’âge adulte : un lieu privilégié où ils se sentiront toujours écoutés, accueillis, quels que soient leurs besoins et leurs envies, où ils seront en sécurité physique et...

04 septembre 2020

L’être humain ne se construit pas dans l’avoir ou dans le faire, il se construit dans l’être. A force de vouloir trop bien faire, d’avoir peur de rater des étapes ou le départ de la course, de nombreux parents oublient ce fait pourtant essentiel et remplissent inlassablement les programmes de leurs enfants par peur de manquer. Les enfants d’aujourd’hui doivent faire leur travail scolaire et ce dès leur plus jeune âge, ils doivent avoir des activités sportives, des activités...

11 août 2020

Avoir les jambes lourdes est un désagrément bien connu de la plupart d'entre nous, particulièrement en cette période de l'année, avec les grandes chaleurs des mois d'été et la canicule actuelle. Près de 70% des femmes souffriraient de manière épisodique de cette pathologie. Or, avec quelques conseils de base faciles à mettre en place, il est heureusement possible de retrouver des jambes légères de manière temporaire. Pour s'en débarrasser de manière durable et dire au revoir à...

26 juin 2020

Je voulais revenir encore une fois sur ce reproche qui revient sans cesse lorsqu’on parle de parentalité corespectueuse : « ça ne marche pas ton truc ! ». Cette phrase se décline généralement lorsque nos enfants sont particulièrement turbulents ou lorsque le parent en face est épuisé à force de lutter pour parvenir à atteindre son idéal de vie de famille. Je l’entends aussi parfois, mais dans une moindre mesure, en naturopathie, lorsque des personnes plutôt au fait des...

19 juin 2020

Je suis conseillère en parentalité. Cela signifie que j’accompagne les parents un peu perdus au quotidien à retrouver leur place et à recréer du lien de qualité avec leurs enfants. Je travaille quasi exclusivement avec les parents et ne rencontre presque jamais les enfants, même si ce sont eux qui sont en difficultés (problème de sommeil, d’attention, d’agressivité, de tensions, de peurs, de mal-être…) car lorsque les parents changent leur manière d’être à leurs enfants,...

15 juin 2020

Lors de mes consultations en naturopathie, je demande systématiquement à mes clients de noter minutieusement tout ce qu'ils ont mangé pendant la semaine précédent notre rendez-vous. Cela nous permet d'avoir des bases relativement réalistes pour développer notre protocole de suivi et de voir les habitudes qu'il est intéressant de conserver, ainsi que celles qu'il sera nécessaire de faire évoluer sur le long terme. Un des points que j'examine en priorité et qui demande au mieux un...

03 juin 2020

Vous le savez certainement, les sodas et la santé ne font pas vraiment bon ménage, loin s'en faut! Ces boissons sucrées si addictives pour certains sont de vraies bombes à retardement. Quoi qu'en dise l'industrie alimentaire, la corrélation entre une consommation régulière de soda et des problèmes de santé tels que surpoids et obésité, diabète, maladies cardiovasculaires, cancers, syndrome métabolique… a été maintes fois démontrée. Examinons ensemble quelques-uns des...

18 février 2020

Le printemps chinois est déjà installé depuis quelques temps, puisque cette année, il est arrivé le 4 février. Le printemps chez nous arrive certes plus lentement mais la période actuelle est déjà propice à une détoxification de l'organisme. En hiver, notre corps se met au repos pour des raisons chronobiologiques. Il s'attend à fonctionner à bas régime à la fin de l'hiver, au moment où nos réserves traditionnelles de nourriture commencent à faire défaut. Le rythme de nos vies...