Comment redorer et rebooster Noël?

Vous êtes nombreux à me faire part de vos désillusions concernant les fêtes de fin d'année. J'ai donc décidé de vous présenter deux ou trois fils conducteurs pour passer cette période aussi sereinement que possible.
Tout d'abord, pour ceux qui rencontrent des difficultés avec leur famille élargie pendant les repas de Noël et/ou du nouvel An, ne misez pas tout sur ces deux soirées! Vous savez d'avance, grâce à votre expérience des années présentes, qu'elles seront parfois compliquées, que vous serez potentiellement critiqués dans vos choix, que vos valeurs ne seront pas reconnues. Alors, prenez les devants et commencez à vivre la magie de Noël dès la période de l'Avent, dans votre couple, avec vos enfants, avec les proches qui vous comprennent. Faites ce que vous aimez, ce qui vous fait vibrer, déclarez votre amour à ceux qui vous respectent et qui le méritent, passez du temps avec eux, riez, jouez, mangez ce que vous aimez! Noël ne se fête pas obligatoirement le 24 ou le 25 décembre, soyez créatifs et généreux!
Ensuite, en amont, vous avez aussi le droit de dire non et de décider de vous protéger, de protéger votre famille. Vous avez le droit de décider de fêter cette année Noël en petit comité, avec ceux qui vous comprennent, si c'est ce dont vous avez besoin.
Et finalement, si vous décidez tout de même d'y aller, n'ayez pas trop d'attentes: au moins, elles ne seront pas déçues. Concentrez-vous sur ce qui fonctionne, sur ce qui vous plaît, sur les étoiles dans les yeux de vos enfants et oubliez le reste. Soyez un chêne sur lequel les remarques sur l'allaitement de la petite dernière, les cheveux longs du cadet ou le végétarisme de l'aîné couleront, sans égratigner votre bonne humeur de la soirée. Et lâchez prise sur le reste. Ne cherchez surtout pas à convaincre, c'est peine perdue. Économisez plutôt votre énergie.
Je sais, plus facile à dire qu'à faire, mais vous vous devez bien à vous-même d'essayer. ❤ Au pire, cela ne dure que quelques heures, cela passera vite!

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Certifiée Féna, la Fédération Française des Écoles de Naturopathie

 

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